62.2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 62.2kg 55kg 11% (あと7.2kg) 158cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年09月29日

  • yumiko♡*

    昨日やすみで
    飲みすぎた( ^ ^ )/□

    500㎖の金麦糖質75パーセントオフ
    3本も!!!

    つまみも食べたし
    体重増えるんはあたりまえか…

    でも62キロ超えるとは
    (-。-;

    9月もあと
    2日でおわり
    生理も終わるやろうから
    10月からは カーブスもはじまるし
    もっと 真面目にダイエットに
    取り組もう

    生理中 カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント2件
    • あんみつ あんみつ 私達位の年齢で急に痩せるとシワシワになっちゃうから、のんびり、でも絶対にあきらめずにやっていきましょうね♪
      目指すは小綺麗な40代?(*^^*)と いうことで♪
      2016.09.29 08:22
    • yumiko♡* yumiko♡* そーですよね♪
      アラフォーやし 痩せても
      モテモテ❤︎になるなんてことは
      ないねんから
      地道にコツコツですね
      急に痩せてシワだらけになっても
      困るし 月1キロ
      欲いえば2キロは痩せたいですが…
      焦らず頑張るしかない!!!
      9月も今日で終わり
      10月は60キルを目標に頑張ります
      \(^o^)/
      2016.09.30 06:55
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yumiko♡*
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