久しぶりの賄い♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.8kg 59kg 79% (あと2.8kg) 171cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 理想

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2016年09月29日

  • あい

    久しぶりの賄い、やっぱりうまかった~!!
    でもカロリーの破壊力、凄まじい~(笑)
    ちなみに今日の夜勤明けも賄いの予定。
    賄いがあるからダルいけど仕事行きます。

    ▼朝食(1596Kcal)
    ポテトサラダ×1.0/178Kcal
    和風つけ麺×1.0/912Kcal
    餃子×0.5/192Kcal
    ス-パ-カップ キャラメルクッキ-×1.0/314Kcal

    生理中 カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント2件
    • maki maki いってらっしゃい〜♪生理期間ツライけども、頑張りましょー‼︎ウチもくるかな、そろそろ生理σ(^_^;) 2016.09.29 07:16
    • あい あい > makiさん
      makiさんも生理前、辛いですよね(>_<)
      生理前後は省エネモードで仕事しないとやってらんないです(泣)
      2016.09.29 07:35
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