11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.6kg 55kg 5% (あと16.6kg) 154cm 71.6kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.5% 25% 154cm 美容

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2016年09月29日

  • ぷにこ

    最近、午前中ごはん食べた後、気づいたら寝てる(・Д・)ノ

    ホンマダメダメ…T_T

    メジャーがないから、買ってこないと(;^_^A



    ジリアン4回目 レベル1

    内蔵脂肪8.5レベル

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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