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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 73.9kg 58kg 50% (あと15.9kg) 166cm 73.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 23% 166cm 平均

2016年09月29日

  • でぶ出不精


    毎日減ってきてる…
    やっぱり今まで本気でしてなかったという証拠…

    減ると嬉しい…

    今日も1日頑張ろ

    カロリー合計:08:01
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実践中のダイエット方法

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でぶ出不精
でぶ出不精

166cm 74.6kg

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