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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.6kg 42kg 0% (あと5.6kg) 155cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

2016年09月29日

  • わっさくんの嫁

    朝:オニオンチーズ ココア
    間食:シュークリーム
    昼.トースト 珈琲
    夜:


    足パカ20分×2
    フラフープ20分×2

    カロリー合計:08:36
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わっさくんの嫁
わっさくんの嫁

155cm 48.3kg

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