生理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.5kg 45kg 0% (あと3.5kg) 152cm 48.5kgの体型
    体脂肪 27.9% 27.3% 23% 152cm 理想

2016年09月29日

  • レインボウ

    今日からせいりです
    眠い眠い。笑

    昨日たくさんおつうじあったので、、なんだか安心しました。

    雨だから今日は夜筋トレしようかなぁ

    昨日のごはん

    グラノーら 豆乳

    サブウェイ
    ポテト

    ワンタンスープ

    生理中 カロリー合計:08:43
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レインボウ
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152cm 47.7kg

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