Day82.朝食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.3kg 47.5kg 24% (あと3.8kg) 154cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

2016年09月29日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    フルーツジュース
    フレンチトースト1/4


    傘を自転車に忘れてきた!笑
    気づいた瞬間、笑いそうになった(笑)
    バカすぎるでしょ(笑)

    早速、水分量を少なめにしてみようと思う!

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント2件
    • なる なる お疲れ様です(^^)
      水分減らすんですか(´・ω・`)?
      2016.09.29 18:05
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ > なるさん
      私の体は水分を分解する力が弱いみたいで…毎日2ℓ以上飲んでたので、もう少し減らそうかと(>_<)
      2016.09.29 18:45
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎる ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになっ ... てから、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天然の植物油にはほとんど含まれて ...

    ダイエットラボ
  • 朝から簡単ごちそう♪グルメトースト

    活が注目され始めた頃、贅沢な朝の過ごし方としてパンケーキやフレンチトースト、フルーツ ... 日全て準備するのは大変ですよね?今回はこれをトーストでアレンジしてみましょう。和風なら前日の残りのきんぴらなど水分の少な ... 風なら生ハムをパンのフチにのせ、加熱しやすい野菜をのせて生卵を中央にのせ、トースト。スイーツ系なら、フルーツをのせて焼いて好みではちみつをかけていた ... 朝から簡単ごちそう♪グルメトースト ...

    ダイエットNEWS
まるまるうさぎまるまるうさぎさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
被ライバル - 全てを見る
  • ちーず
  • 希満
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まるまるうさぎ
まるまるうさぎ

154cm 52.1kg

日記
242
ライバル
3
被ライバル
5