(−_−;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.1kg 50kg 0% (あと13.1kg) 157.5cm 63.1kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 30% 157.5cm 体重とBMI

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2016年09月29日

  • ポテト

    なぜか体重右肩上がり(−_−;)

    いやなぜって食べてるんだろうな。今日からスープを大量に作ってスープを中心にしよう。
    ウォーキングは、40分くらい。

    カロリー合計:08:59
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