中国5日め、ハルビンから

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.6kg 55kg 55% (あと2.6kg) 164cm 57.6kgの体型
    体脂肪 19% 0% 15% 164cm 平均

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2016年09月29日

  • マッキー

    9月29日(木)おはようございます。
    4泊して、中国5日目です。
    今朝もハルビンは快晴。6℃。
    外に出るとけっこう寒いです。

    朝ラン5kmほどしてみましたが、
    キョロキョロしながら、
    道に迷わないように気をつけて。
    ハルビン市民の皆さん、
    朝が早いです。

    昨日は、ハルビンから高速道路で2時間
    大慶市の石油科学技術博物館を視察。
    1950年代に油田が見つかり、
    工業都市として発展した大慶。
    今では様々な産業も育ち、
    近代都市になってます。

    今日は黒龍江省水利科学技術院を訪問、
    あとハルビン市内観光。
    では、行ってきます(^O^)/

    カロリー合計:09:12
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