70.4kg 35.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.6kg 70.4kg 65kg 43% (あと5.4kg) 167cm 70.4kgの体型
    体脂肪 38.8% 35.5% 167cm 標準

2016年09月29日

  • ゆうこまま

    久々のお天気。
    午前中に近くの運動公園に行ってみた。
    Walk&Slow Runningで園内3周半、6km、1時間やってきた。

    カロリー合計:09:51
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167cm 66.9kg

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