やばい。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 103.4kg 75kg 0% (あと28.4kg) 167cm 103.4kgの体型
    体脂肪 39% 40.9% 30% 167cm モデル

 » 
2016年09月29日

  • どなー

    最近体重測ってなくて適当に登録したら人生最大体重更新してた〜。゚(゚´ω`゚)゚。

    朝ごはんカップラーメンと全くダイエット飯してないけど。゚(゚´ω`゚)゚。
    まずは大盛りとかやめてよく噛んで姿勢を良くするところから始めよう(*・ᴗ・*)و!

    カロリー合計:10:05
    •  
    • コメント1件
    • ベルフラワー(退会済み) ベルフラワー(退会済み) ドンマイ! 2016.10.01 20:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    は限られているので、全身の変化を見ようとしたら、できれば裸になって鏡に映して確認する“ミラーダイエット ... ので、モチベーションのアップにつなげるのは大変かもしれません。そこで、ダイエットを始めたときには体重 ... 尻が締まった感じで位置が高くなります。それだけスタイルがよく見えるようになります。普段から見た目がよい姿勢で過ごすことから、それがダイエット ... vol.220 - 体型を見て確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『新宿スワン』綾野剛×伊勢谷友介 ”不夜城”歌舞伎町で鬼才と過ごす幸せ

    るので(※『ワンダフルライフ』)、それこそ演じないところから始まってるんですよね。だから普通がよく分かんなくて ... す。そういう意表をついた事をしてくるところが、自由なんですよね。語弊があるかもしれないですけど ... 時は、思想の部分で自分の考えとリンクするようなところが出てきて、勝手に力が乗っかるように、普段から自分が言っていることが芝居になったりした ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みかえしたい
被ライバル - 全てを見る
  • ゆこたん
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
どなー
どなー

167cm 105.2kg

日記
11
ライバル
1
被ライバル
1