165日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.4kg 55kg 27% (あと7.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 美容

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2016年09月29日

  • なな

    連日維持されるこの数字…
    昨日は野菜炒めとブドウ。
    今日はご飯会…

    カロリー合計:11:10
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実践中のダイエット方法

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なな
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