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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 59kg 55kg 74% (あと4kg) 157cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年09月29日

  • さおりやん


    牛乳
    あん食パン


    サラダ
    ごはん
    おかず


    のり巻き寿司
    チョコ
    アイスカフェオレ


    微糖コーヒー

    カロリー合計:12:09
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実践中のダイエット方法

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さおりやん
さおりやん

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