9/27(火) 670日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 65.4kg 55kg 14% (あと10.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm モデル

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2016年09月27日

  • こうマム

    頑張ったつもりが体重upで少々ガッカリで、夜ご飯 減らせず…

    朝食

    バームクーヘン、コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    煮豆、お吸い物
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉野菜炒め、ワンタンスープ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:11
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こうマム
こうマム

166cm 64.7kg

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