ジムに通い始める前に・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 85.3kg 70kg 0% (あと15.3kg) 163.5cm 85.3kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年09月29日

  • ☆ルル☆

    やっとジムの入会手続きが終わって

    本格的に、明後日から通い始めます!!

    そして、今年末の健康診断に向けて

    ちょっとでも体重を落とせたらいいなぁ~♪

    来年の10月までには、できたら20キロ減したい!

    そして、2019年はじめまでには、10キロ走れるように頑張る!

    フロリダのディズニーワールドとディズニークルーズに行くのを

    旦那と計画中で、そのとき10Kと5Kを走る予定です♪

    それまでには、どうにか・・体重を減らして、体力づくりも

    しっかり行いたいと思います♪

    長期戦だ~!!オー!!

    生理中 カロリー合計:12:25
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☆ルル☆
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163.5cm 85.8kg

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