体重・昼食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53kg 50kg 40% (あと3kg) 166cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年09月29日

  • カズオ

    (2016年9月29日) 今日の体重【53kg】。今日の昼食【ご飯・ラーメン・ほうれん草 おひたし・とろろ昆布・納豆・胡瓜 茄子 漬物・味噌汁・ふりかけ】

    カロリー合計:12:44
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カズオ
カズオ

166cm 52.5kg

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