もたれ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 54.9kg 50kg 65% (あと4.9kg) 156cm 54.9kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.2% 25% 156cm 体重とBMI

2016年09月29日

  • お腹グー子

    昨日焼き肉をごちそうになり、めっちゃ食べてしまった…美味しかった…

    そのおかげで、今日は朝からお腹いっぱいでもたれてるわ、むくんでるわだった。。お通じも悪いし、体重も当然増えてる…

    なんか最近肉ばっか食べてるな~摂生しないと…

    カロリー合計:13:35
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ おごりで焼肉なんて、太っ腹な人ですね~。
      うらやましい~。

      焼肉後になぜか減りましたって日記をよく見るけれど、肉のタレとかってしょっぱいし、増える方が当たり前って感じがしますよね。
      でも肉は筋肉になってくれそう!!
      2016.09.30 14:47
    • お腹グー子 お腹グー子 > こめこさん

      太っ腹ですー!ありがたいです…( ;∀;)

      今回は自己分析としては、ごはんのせいかな~?と思ってます(´・ω・`)
      いつもの倍量くらいのごはんをもりもり食べてしまいました…

      おごってもらってるし、出されたら残しちゃいけない!と思って…いや、美味しくて食べてしまっただけとも言えますが…笑。
      焼き肉屋さんの焼き肉は、美味しくてなかなかガマンできません…(T-T)
      2016.10.02 01:47
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お腹グー子

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