明日までに−◯◯kg!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 51.6kg 55kg 66% (あと0kg) 156.6cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 156.6cm 理想

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2016年09月29日

  • 茉斗

    今日のメニュー☆

    朝:野菜炒め、なめこお味噌汁、豆腐
    間:カルピスラッシー
    昼:春雨入りゴーヤチャンプル、アレンジ玉子
    間:チョコ、あんまん
    夕:白菜鶏団子鍋

    昨日食べたから、そんな減らなかったけど・・・2日で−1kg!

    明日は妊婦検診だから、もう400gは減らしたいなぁ・・・増え過ぎると色々言われて、またメンタルやられそうだから(。´・ω・`。)



    今日も夕飯は、ヘルシーに白菜鶏団子鍋の予定!

    まぁね、オヤツに甘い物欲しくなって・・・あんまん食べちゃったから、あんまり意味ないかもだけどっ(*/∀\*)イヤン

    白菜鶏団子鍋に、毎週付き合ってくれる主人に感謝です(✳︎´∨︎`✳︎).°。

    本当、いつもありがとう(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

    明日の検診で、ベビちゃんに逢えるの楽しみだなぁ♡

    ヘルニアのコト聞かなきゃil||li _| ̄|○︎ il||li
    腰と足が痛いです (´ノω;`)



    うん、色んなコト調べて、10月に出産控えてる友達とLINEしたりして、気が紛れたかも♡

    何だかんだで、やっぱりストレスはいけないって判ったし(๑´ㅂ`๑)

    だから、ストレスフリーでいこうっ٩(●︎˙▿︎˙●︎)۶

    まぁ、どうせまた凹むんだろうけど_(  _‾ω‾ )_

    その時は愚痴らせて下さい|ω-`*)シュン
    安定剤辞めて、只でさえ病みやすいのに・・・マタニティブルーが良くなって来たとはいえ、まだ波がありますので(゚∀゚︎≡゚︎∀゚︎)アハアハ(壊)

    明日の検診頑張って来ます«٩(*´ ꒳ `*)۶»



    15時00分

    カロリー合計:15:00
    •  
    • コメント19件
    • ぽてこ ぽてこ 写真、茉斗ちゃん?髪伸びたね(*^^*)なかなか高い位置でお団子難しいよね。。なんか雰囲気違うね^_^あ、上の毛だけなら簡単か〜〜

      あと400g減るといいね(^_^)a
      友達も来月出産かぁ〜、いろいろ情報交換して心強いね♪
      ヘルニア大丈夫?お医者さんからいいアドバイス貰えるといいね。
      2016.09.29 16:50
    • いつか いつか 茉斗さんかわいい、髪型似合ってる〜☆

      そうだね、そういう時はここで吐き出していいからね!気楽に考えて!

      それにしても、2日で減るなんてすごいっ
      2016.09.29 17:17
    • 茉斗 茉斗 > ぽてこさん

      うんっ
      私だよ〜(*`・ω・´)
      何かキツイ顔に見えるね(笑)
      お団子にしなきゃ首が暑くて(;´-∀︎-`)ゞ

      友達は男の子を、もうそろそろ出産するみたい(✳︎´∨︎`✳︎).°。
      高校の友達だし、連絡取るの楽しいんだぁ(*≧︎艸≦︎)♡

      ヘルニア本当治したいよぉil||li _| ̄|○︎ il||li
      2016.09.29 17:19
    • ユジン ユジン 産婦人科の先生って
      そんなに体重に
      うるさいの?
      反対にストレスに
      なっちゃうね(¯―¯٥)
      2016.09.29 18:38
    • 茉斗 茉斗 > ユジンさん

      うん、緩く見えて中々言ってくる感じかな(´・ω・`)

      でも、助産師より良いよil||li _| ̄|○︎ il||li
      助産師は本当ナイ(゚ロ゚;三;゚ロ゚)
      2016.09.29 20:48
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 明日は、ベビちゃんに会える日なんですね
      楽しみですね~

      お友達のベビちゃんと 同級生になるのかな?
      いいなぁ~
      楽しみですね
      2016.09.29 23:24
    • 茉斗 茉斗 > いつかさん

      ありがとう(///ω///)
      髪はお団子にしただけなんだけどね(;´-∀︎-`)ゞ

      体重また減ったよ♡
      検診に減量間に合った!笑
      2016.09.30 08:34
    • 茉斗 茉斗 > キラキラ☆さん

      今から検診行ってきます(*`・ω・´)

      友達は男の子みたいだけど、同級生になるから嬉しいです❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
      友達は地元から離れてるので、学校とか全然違いますが(;´-∀︎-`)ゞ
      2016.09.30 08:35
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 私も夫よあなたがストレスです。ただ幸い周りが優しい人ばかりでめくまれてる(≧∇≦)上から目線旦那だし私に頭大丈夫か?たなどいうせ人の意見は聞かないし料理は作れんせん。部屋も片付けな!スマホあいじりだけ。面倒臭い書類手続きやネットなど重要なことは私任せ。全然ダメ夫。離島に転勤して良かった?ストレスかなり減った 2016.09.30 10:58
    • 茉斗 茉斗 > ベジタリスト快眠侍さん

      そうなんだぁ☆

      私は主人が居ないのがストレスだなぁ(;´-∀︎-`)ゞ

      基本ストレスも体重も減ったよ(*´ω`*)
      2016.09.30 12:49
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さん羨ましいねー私は電話すらイライラするよ笑い 2016.09.30 12:52
    • 茉斗 茉斗 > ベジタリスト快眠侍さん

      何か本当優しいし愛されてるのが判るから・・・離れるのが嫌なの(;´-∀︎-`)ゞ
      2016.09.30 12:55
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さん渡すは離れたいね^_^;上から目線の疲れるおとだから。病院着いた?。眠い。ネット使えないから本持ってきた 2016.09.30 14:02
    • 茉斗 茉斗 > ベジタリスト快眠侍さん

      病院ネット使えないもんね(´・ω・`)

      暇潰しファイトー☆
      2016.09.30 14:13
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんまつとさんコスプレしてるの?可愛い(≧∇≦)最近私もおしゃれに気をかうようねなったよ。ドンキ!でコスプレ衣装買ってカラオケやで歌おうかな? 2016.09.30 14:19
    • 茉斗 茉斗 > ベジタリスト快眠侍さん

      コスしたコトないよー(゚ロ゚;三;゚ロ゚)

      メイドカフェで働こうと思ったコトはあるけど(笑)

      中学の頃からコスに興味はあったけど、仕事でドレスとかハロウィンイベントでちょっと着たけど・・・プライベートでは無いのよね(;´-∀︎-`)ゞ
      2016.09.30 14:32
    • なおちゃん なおちゃん 茉斗さんこんばんは(*^^*)
      お疲れ様です!
      検診はどうでしたか?
      ストレスは大敵なのでいつでも愚痴ってくださいね(´・_・`)
      2016.09.30 17:51
    • 茉斗 茉斗 > なおちゃんさんこんばんは(✳︎´∨︎`✳︎).°。

      検診無事に終わりました(*´ω`*)♡

      また愚痴聞いて下さい₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
      2016.09.30 18:15
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんそうか。実は、中学以来していないハンドメイドしたんだハンドタオルで携帯ケース作りました 2016.10.01 00:39
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