疲れてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

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2016年09月29日

  • ma-

    夕方から半身浴でもしようかな。。
    免許更新疲れた。感じ悪いし。

    朝…うどん(納豆キムチたまご)

    昼…サンドイッチ、アイスコーヒー

    夜…焼き肉少し、冷や奴、サラダ、エスニックごはん

    カロリー合計:15:40
    •  
    • コメント2件
    • ぴの ぴの お疲れさまー

      お風呂が気持ちいい季節になりましたね。
      2016.09.29 21:19
    • ma- ma- > ぴのさん
      そうですね、運動苦手だから半身浴ですっきりしたいなあ。。
      2016.09.30 08:12
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