記録のみ(*''с''*)ノ9/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.5kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 42.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 理想

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2016年09月29日

  • らん

    【青汁】  ○
    【乳製品】 ○ 
    【夕食時間】△
    【水分】  ○
    【薬】   ○
    ❀❀今週の目標❀❀
    【脱 間食】×


    明日は月末総括日で残業になるかなぁ~

    今日は早く休もう(❁´◡`❁)*✲゚*

    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント4件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      月末は、忙しいのですね。

      紫いもプリンはまだ食べていないから、機会があれば食べてみます。
      2016.09.30 05:45
    • ユキ ユキ おはようございます。

      決算期、忙しいのはどこもですね!今日も、1日頑張りましょう。程々に(笑)。

      (◍´︶`◍)
      2016.09.30 08:00
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは~

      やはりの残業でしたσ(^_^;
      でもお弁当つきなので頑張りましたっ( *´艸`)
      2016.09.30 19:59
    • らん らん > ユキさん

      こんばんは!!

      コメントありがとうございます<(_ _*)>
      今日も1日お疲れさまでした(*´╰╯`๓)♬

      しっかり残業して小銭稼ぎしてきました(´`ิิ艸`ิิ )ウヒッ(笑)
      2016.09.30 20:01
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