体脂肪、やっぱり落ちてるな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 54.1kg 52kg 89% (あと2.1kg) 160cm 54.1kgの体型
    体脂肪 39.8% 30.2% 28.5% 160cm 平均

 » 
2016年09月29日

  • Coo

    自転車とか長旅の威力ってすごいね。あと、寝不足で動き回る事。脂肪がガンガン落ちている。
    結構しっかり糖質もとっていたんだけどなぁ。

    そいえば、中国人の女の子、あたしのタイピングスピードが恐ろしく早いって褒めていたけれど、あれでもMACだったから遅い方なんだけどな。

    タッチタイピングが出来るって事自体が不思議だったんだろうなぁ。
    だって、仕事だもん。っつーか、これぐらい出来て当たり前、出来なきゃ役立たず以外のナニモノでもないしねぇ。はぁ。

    カロリー合計:19:44
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