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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.7kg 56kg 29% (あと7.7kg) 158cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月29日

  • あや

    午前と午後の2回のポケストップ巡りで約1万歩。
    夕方、息子を整形外科に連れて行くことも徒歩。
    しかも雨の中。
    息子よ、母のウォーキングにお付き合いありがとう…

    カロリー合計:20:10
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム 頑張ってるねー! 2016.10.04 11:24
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実践中のダイエット方法

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あや
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158cm 62.1kg

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