2016/09/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 71.3kg 55kg 1% (あと16.3kg) 166cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 35.9% 20% 166cm 体重とBMI

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2016年09月29日

  • ぶた

    ずっとグータラしてたらこんなに増えてて萎えるヽ(;▽;)ノ
    生理終わったらグリーンスムージー買ったのでそれ始めます!
    次こそは毎日記録して3ヶ月で60kg前半にする!

    カロリー合計:20:18
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ぶた
ぶた

166cm 69.1kg

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