ちくわの恩返し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 86.1kg 65kg 0% (あと21.1kg) 170cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 理想

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2016年09月29日

  • しろこ

    ちくわで一番大好きなのが、ちくわの中にチーズを詰めてしそで巻いて天ぷらにするやーつ。
    変わり磯辺揚げみたいなのです。
    美味しすぎて引きました(笑)

    今夜の夕食。主食は回避したけれど、ついでに揚げた豚肉の薄切りも美味しくいただいちまいました(つω`*)

    話は変わって、天ぷらはポン酢派のわたしですが、市販のポン酢は意外に砂糖が入っていることを知ってからは、オリジナルポン酢でいただいています(即席タイプ)

    両親ともに糖尿で、数年前から実家で活躍し始めたパルスイートカロリーゼロ。
    かあちゃんの手作り麺つゆも気がつけばカロリーゼロに。

    そんな、みんな大好きかあちゃんの麺つゆに、穀物酢(多め)とレモン汁(少なめ)を好きな割合で混ぜると、とっても美味しい糖質ほぼゼロのポン酢ができるのですーヾ(●´∇`●)ノ

    こないだ、かあちゃんにそれを教えてあげたところ、たいへん喜んでくれました。おいしかったみたいです。

    これからの時期、鍋でも活躍してもらいます!!

    カロリー合計:20:46
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