食欲の秋

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.7kg 57.7kg 7% (あと21kg) 162cm 78.7kgの体型
    体脂肪 45% 43.2% 162cm 美容

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2016年09月29日

  • のんくま

    昨日の間食摂り過ぎがたたって
    体重が増えてしまった。
    なので今日は抑え気味にしてみた。
    食欲の秋なのか生理前のせいか
    わからないが食欲UP!してる気がする
    気を付けないと。

    カロリー合計:21:33
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