ウオーキングできた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.5kg 60kg 14% (あと3.5kg) 159cm 63.5kgの体型
    体脂肪 36% 32.1% 29% 159cm 美容

 » 
2016年09月29日

  • ゆきの

    のこママさんに励まされて今日はウオーキングすることができました。
    ライバルさんありがたいです(^-^)

    amazonでまたポチしちゃいました。
    三月のライオン12巻

    しかも特装版。

    うーん(ㆀ˘・з・˘)買い物しすぎだな。
    お小遣いもう残ってません!

    カロリー合計:21:43
    •  
    • コメント4件
    • のこママ のこママ 励みになります! 2016.09.29 22:09
    • ゆきの ゆきの > のこママさん
      こちらこそ本当にありがとうございます!
      落ち込んだりもするけれど、私ダイエットが好きです!

      一緒に頑張りましょう(*≧∀≦*)
      2016.09.29 22:24
    • のこママ のこママ はい!(^o^)/
      大切なのは続けることです!
      一度立ち止まっても、また歩き出しましょう!

      励まし合いましょう!( •̀ᴗ•́ )و
      2016.09.29 22:27
    • ゆきの ゆきの > のこママさん
      えいえいオー(๑>◡<๑)
      2016.09.29 22:30
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