チャレンジ4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 52kg 49kg 60% (あと3kg) 163cm 52kgの体型
    体脂肪 25.9% 21.3% 19% 163cm モデル

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2016年09月29日

  • c♡

    52.0kg 21.3%
    4日目も無事に終了。。
    早いもので残りあと1日です。明日乗り越えたら、ごほうびに土曜日のランチに自然食ビュッフェでお野菜もりもり食べる予定です(^^)くれぐれもリバウンドしないように気をつけますが…
    明日もがんばろう!

    カロリー合計:21:43
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163cm 52.6kg

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