目標まであと9.3kg。・゜・(ノД`)・゜・。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 63.3kg 51.7kg 0% (あと11.6kg) 156cm 63.3kgの体型
    体脂肪 37% 0% 25% 156cm 平均

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2016年09月29日

  • のこママ

    朝から長女とぶつかり、ストレスMAX!
    美容院に行ったが解消されず、お昼ドカ食い。
    間食しまくり。
    夕飯もお腹いっぱいまで食べる。
    お風呂入って我に返る。。。

    明日の朝までに、気持ちリセットします…

    お通じ有り。

    カロリー合計:22:05
    •  
    • コメント4件
    • とうこ とうこ ドンマイです。
      すぐに脂肪になるわけでないから
      2〜3日かけて調整しましょう。
      お母さんって大変ですね。
      お母さんしながらダイエット実行しているのこママさんは
      やっぱり凄いです。
      2016.09.29 22:16
    • のこママ のこママ > とうこさん
      ダイエットしてるの、子供の為でもあるので、子供のストレス理由にしたら本当はダメですけどσ^_^;
      魔の3歳児ですからね、いろいろ大変な時期で…
      はぁ、苦しいです(泣)
      2016.09.29 22:19
    • ゆきの ゆきの 私もイライラで現実逃避してました、
      でものこママさんに励まされて今日は立ち直れました。
      落ち込んだりする事も多いけどみんなと一緒に励ましあって頑張りましょう!
      2016.09.29 22:29
    • のこママ のこママ > ゆきのさん
      えいえいおーっ!!p(^_^)q
      2016.09.29 22:33
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