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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.3kg 62.8kg 48kg 23% (あと14.8kg) 154.7cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 標準

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2016年09月29日

  • かりん


    お昼は最近こんな感じです。
    仕事中は基本動きっぱなし、立ち仕事です♫


    夕方小腹が減って素焼きアーモンド10粒ほど。
    素焼きアーモンド初めて買ったけど、
    美味しくてはまりそう


    夜は1時間ほど半身浴
    最近は夜炭酸水で空腹を紛らわしてます

    生理中 カロリー合計:22:07
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