ダイエット日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.5kg 60kg 0% (あと20.5kg) 162cm 80.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年09月29日

  • ゆみ

    ダイエット再開します。

    今日はWiifitを25分。
    久しぶりの運動なので軽めに。
    また少しずつ時間を伸ばしていきます。

    前回の日記以降、
    体調不良や慶弔含むイベントで毎日バタバタ。
    連日アチコチの医者に通ってた気がします。

    ストレスで更に太ってしまい、
    脂肪肝悪化?で毎日怠くて怠くて、
    思うように動けませんでした。

    内科で脂肪肝悪化を指摘されて、
    ようやくダイエット再開です。

    カロリー合計:22:12
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