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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 69.1kg 60kg 22% (あと9.1kg) 167cm 69.1kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 理想

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2016年09月29日

  • siesta


    やっと生活リズム直せた!
    食事は19時まで、栄養バランス考える

    カロリー合計:23:09
    •  
    • コメント1件
    • 3号 3号 おかえりなさーい⸜( ´ ꒳ ` )⸝ 2016.09.30 21:40
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実践中のダイエット方法

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