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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.2kg 60kg 35% (あと3.2kg) 154cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年09月29日

  • むう

    今日はお昼がスープだけ
    夜はスープとトマト1個
    おやつにセロリの浅漬けとなす一本漬けでした。
    体重は変化無し。

    明々後日用のお肉も買ってきたし、今回は忠実に1クールできそうかな?

    また土日に出掛けるとか言い出さなければ…

    カロリー合計:23:37
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むう
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