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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.5kg 45kg 3% (あと14.5kg) 160cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年09月29日

  • CHOCOHolic

    いきなりの体重増加(・∀・;)
    あんまり生活変えてないんやけどな。。
    糖質ばっか気にしてカロリーあんま気にしてなかったからかな(^^;)
    ちょっとは気にせなアカンね(´•_•` )

    便通は相変わらず悪い。
    こないだいつ出たっけレベル(笑)

    いい解消法ないかな(._.)

    カロリー合計:23:37
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