4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 56.3kg 50kg 1% (あと6.3kg) 165cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年09月29日

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    朝:サンドイッチ、昼、ヤサイステイック、煮物、おにぎり 夜、おから、納豆、サラダ

    カロリー合計:23:38
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165cm 56.3kg

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