159 ガリガリミルク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 50.5kg 47kg 44% (あと3.5kg) 161cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 22.9% 18% 161cm モデル

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2016年09月29日

  • あの

    ガリガリくんミルクも桃もたべたどー
    バタバタして、入力してなかったら、何食べたかわからーん
    明日からしっかりつけよう!
    なんだろう?ダラダラとヤル気がでず、食べてしまう
    元に戻ってしまうがなあー(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    ダメダメなのわかってるんだけどなぁ

    生理中 カロリー合計:23:40
    •  
    • コメント6件
    • *ともも *ともも そうそう!ダラダラ食べると書くのも嫌に
      なって、更に食べてしまうという悪循環。
      アタシも昨日の日記は、記入漏れ多いです。

      2016.09.30 06:39
    • あの あの 悪循環から抜け出すぞぉ( ・ㅂ・)و ̑̑
      腹が出っ張りすぎヤバイ…
      2016.09.30 07:55
    • yukinorick yukinorick 御無沙汰してます(笑)

      僕は最近、クーリッシュのチョコ味にハマって、そればっか食べてます。
      僕のリバウンドっぷりもなかなかですよ(笑)
      2016.09.30 09:06
    • あの あの > yukinorickさん
      お久しぶりです
      リバウンドっぷり日記のぞきにいきます(*´罒`*)
      2016.09.30 13:16
    • パンクッキー パンクッキー
      がりがりくん、夏場はみかんをよく食べてました。

      ミルクとか、桃とかもあるんですね。今からの季節に、いいですね
      2016.10.01 00:10
    • あの あの > パンクッキーさん
      ガリガリなかなかやります(笑)
      キウイもあるみたいです
      ミルクはカロリー2倍くらいありますが(^^;)
      2016.10.01 08:05
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