お仕事のひ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61kg 58kg 18% (あと3kg) 148cm 61kgの体型
    体脂肪 36.2% 36.3% 32% 148cm 平均

2016年09月29日

  • ☆いちご☆

    今日は一時間半歩きました

    家で筋トレもしました(*^^*)

    カロリー合計:1210kcal23:52
    •  
    • コメント2件
    • ぴの ぴの お疲れさまー!

      歩いて、かつ筋トレ!すばらしいー

      見習いたいけど最近筋トレする気が起きなくて~。見習わなきゃっ
      2016.09.30 10:39
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ > ぴのさん コメントありがとう♪嬉しいです☆

      お互いにプールや筋トレがんばろうねo(^-^)o
      2016.09.30 20:20
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☆いちご☆
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