はいはい、いっぱい食べました

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.8kg 45kg 48% (あと8.8kg) 155cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年09月29日

  • マギー

    実家に帰省。
    朝ホットケーキ
    卵焼き+スパム
    昼おから+てんぷら
    夜エビ+なす

    はいダイエットってなんでしょうってくらい普通に食べた

    ドーナツも食べた


    この体重は当然ね


    あと二日ちょっとで会う友達は私より10キロ細い


    はあああ

    カロリー合計:23:53
    •  
    • コメント4件
    • ママ(退会済み) ママ(退会済み) 私も最近食べてばかりですよ(><)
      でも、このまま食べ続けちゃうともっと太っちゃうしまた食生活直せばOKですよ!!
      頑張りましょう(^O^)/
      2016.09.30 09:58
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ 食べすぎちゃうよね!美味しくて
      すこしずつ減らしていこーう( *˙ω˙*)و グッ!
      2016.09.30 10:07
    • マギー マギー > marisaさん
      一気に十キロやせたい
      2016.10.02 21:12
    • マギー マギー > ママさん

      がんばります❗
      ママさんに応援されると燃えます❗
      2016.10.02 21:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.164 - 野菜から食べよう

    菜に含まれる脂肪の吸収も抑えられるというのが、このダイエット法の基本となっている。 おかずを先に食べることで ... 効果を高めることができるという「食べる順番ダイエット」の人気が高まっている。 初めに食べ ... ー 普通の順番で食べたときと食べる順番を変えたときでは、どれくらいの違いがありますか? 糖質と脂肪の摂取量が多い食事をした ... vol.164 - 野菜から食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 世界のとびきりおいしいをお裾分け「YOU BOX」from Georgia! 【後編】

    日本まで5ヶ月程をかけて渡った彼らには、どんなに一見過酷な状況だって最高に楽しんでしまう、からっとした強さがあった。と ... 変わらず、国を決めてから2週間後の出発と、ノープラン10日間の旅がスタートしました。 言 ... 体どれだけ時間がかかるのかと尋ねたら、「んー、5日くらいかな」とさらり。 作ってくれたポテトと手作りチーズが入った「ヒ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yui⑅◡̈*
  • みちょ
  • ゆか
  • akk
  • Boo
  • なすび
  • へりおどーる
  • michifya
  • ヨコ
  • marisa/毎日楽しむ
被ライバル - 全てを見る
  • yui⑅◡̈*
  • ぽんぬ
  • ち-ちゃん
  • ゆか
  • へりおどーる
  • あーちゃん
  • marisa/毎日楽しむ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
マギー
マギー

155cm 52.6kg

日記
29
ライバル
10
被ライバル
7