25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.9kg 49kg 0% (あと7.9kg) 167.4cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm モデル

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2016年09月30日

  • くつした

    昨夜の餃子パーティが響いているのか増えすぎでは?!?! 普通にお通じあったし… しかし下半身測定したらめっちゃ増えていて笑う 下半身に肉がつきやすいのか… 太るときはまず下半身からってのがわかってよかった…(のか?)
    というか今思うと身体が痩せる身体になるかもってときに暴飲暴食してしまった感あってもったいない…

    しかし明日明後日飲み会なんだな… サラダ中心に食べよう…

    太もも53.15cm
    膝上 計り忘れ

    ウォーキング 2kmほど
    ストレッチ マッサージ

    カロリー合計:00:58
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くつした
くつした

167.4cm 51.7kg

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