81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 51.6kg 47kg 41% (あと4.6kg) 156cm 51.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 27.6% 24% 156cm 平均

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2016年09月30日

  • あさこ

    ダイエット81日目記録

    きのうは保育園の時のママ友とランチ♪
    だから夜は減らそうと思っとったけど…
    断乳成功したばっかやからビール飲みたくて飲んでしまった、、、
    これがクセにならんように自分に厳しくならんと!!

    カロリー合計:05:26
    •  
    • コメント2件
    • みっちゃん みっちゃん 断乳。懐かし〜〜
      成功したんですね(*^_^*)おめでとう☆
      ビール飲みたくなるよね〜(^◇^;)

      うちは3番目がおっぱい星人で大変だったんだけど断乳したらしたで、チョッピリ寂しかったな〜〜(⌒-⌒; )って思い出した(*^_^*)
      2016.09.30 19:38
    • あさこ あさこ > みっちゃんさん

      断乳、懐かしいでしょ(๑˃̵ᴗ˂̵)
      末っ子は男だから覚悟してたんだけど意外とすんなりでした♡
      ビールが美味しいけど、毎日はダメだよね( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
      あーー痩せたい( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )!!!
      2016.10.01 06:38
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あさこ

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