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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.6kg 53.3kg 100% (あと0kg) 160cm 51.6kgの体型
    体脂肪 31.1% 28.4% 25% 160cm 標準

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2016年09月30日

  • ままゴン

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実践中のダイエット方法

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