今日はがんばるぞ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 95.3kg 75kg 3% (あと20.3kg) 170cm 95.3kgの体型
    体脂肪 39% 39.5% 30% 170cm 理想

 » 
2016年09月30日

  • りん

    加圧も運動もしばらくサボってしまった。
    気合い入れ直して、まずは90kg切るようにがんばる!!

    朝食

    納豆ご飯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:38
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170cm 96.5kg

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