朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.9kg 50kg 37% (あと6.9kg) 153cm 56.9kgの体型
    体脂肪 33.3% 29.3% 25% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年09月30日

  • にゃむ

    ギリギリ56kg台…笑
    ということで、今月の目標もクリア?かな?
    生理前だから溜め込んじゃうのは仕方ない。
    10月の目標55kg台は、秋冬の食欲アップシーズンだから油断したら無理だとおもう。
    最近甘いもの食べたいし…
    しっかりがんばろう。

    カロリー合計:06:46
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にゃむ
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