中国6日目最終日、ハルビンから

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.6kg 55kg 55% (あと2.6kg) 164cm 57.6kgの体型
    体脂肪 19% 0% 15% 164cm 理想

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2016年09月30日

  • マッキー

    9月30日(金)おはようございます。
    5泊して、中国6日目です。
    今朝のハルビンも快晴。
    肌寒く感じます。

    昨日は黒龍江省水利科学技術院を視察。
    農業水利の試験場ですね。
    その後、北大荒という農業企業がやっている、「現代農業園」も視察。
    観光農園というか温室。
    アミューズメント要素もあり、
    日本にはまだない、楽しめる農園です。

    その後市内観光。
    松花江という大きな川とか、
    ロシア風の教会とか、
    ショッピングセンターとか。

    今日は帰国日です。
    早朝6時にホテルを出て、
    8時5分発の飛行機で新潟へ。
    11時15分到着予定です。

    カロリー合計:07:33
    •  
    • コメント2件
    • たろー たろー 海外出張お疲れさまです。
      海外の朝ランは、違いますか?
      走っている人は、いましたか?
      気をつけて帰ってきてください。
      そうそう、昨日テレビで、新潟は、デカ盛り王国ってのしてました。カツカレーものすごかったです。後、ラーメンとかも新潟、いってみたくなりました。
      2016.09.30 22:37
    • マッキー マッキー > たろーさん
      ありがとうございます。
      海外は慣れてないので、
      まずはどこを走っているのか、
      ちゃんとホテルに帰れるのか、
      治安は大丈夫なのか、
      これが心配でしたね。

      でも、結果オーライでした。
      走ってる人はいませんでしたが、
      それはあまりに都心部だからだと
      思います。
      住宅地なら、きっとたくさん走ってると思います。

      2016.09.30 23:26
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