生ビール

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    体重 65.5kg 67.3kg 60kg 0% (あと7.3kg) 153cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 41.2% 0% 153cm 美容

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2016年09月30日

  • さなえ

    昨日は飲みに行きました。

    普段は氷結ストロング500を家で飲みますが、昨日は生ビール中を3杯。

    生ビールはカロリーやばいかなーと思ったけど、朝体重はかったらそんなでもなくて、たぶん食べ物をあんまり食べてないからだろう。

    家で食べると病的に色んなもんをつまんでしまうからな。
    逆にビールで腹を膨らませて少しずつ食べた方がいいのかもな。

    結局食べるなってことだろうね。

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント3件
    • 朔望 朔望 外はビール解放!
      家では0カロリーのもの、おつまみも減らすとかどうでしょうか…|・ω・*)

      私事ですが、スパゲティが好きで家では500gを茹でて食べてしまいそうなので、ダイエットを始めてから家では食べないようにしています。
      スパゲティは外食限定!


      2016.09.30 08:43
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ 私 もともとビールが好きなんだけど
      店に入る前は まず生中にしようと決めてても
      冷房が効き過ぎてて 熱燗にしたいところだけど
      焼酎のお湯割りになったよ^^
      確かにビールはおなかふくれるねぇ
      2016.09.30 17:02
    • ゆかねぇ ゆかねぇ 食べるなと言うより、食事の内容が大事ですよね。手羽先、焼き鳥、唐揚げ、など油っこいものはビールが美味しくて相乗効果で飲んで食べてしまいがち。あっさりしたものでビールを飲んだ方がいいけど、油っこいのって美味しいですもんね(* ̄∇ ̄*)
      2016.10.01 06:41
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