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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75.3kg 70kg 60% (あと5.3kg) 170cm 75.3kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 体重とBMI

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2016年09月30日

  • ヴェルデ

    股関節痛・腰痛・眠気 生理前の症状が出てきた。
    胸の張りはない。
    体重は増加始まる。(食事量変えてない)
    理不尽に体重が増えてもじっと我慢の時期、突入。

    カロリー合計:07:42
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ヴェルデ

170cm 70.3kg

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