186日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.8kg 50kg 74% (あと1.8kg) 160.5cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm モデル

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2016年09月29日

  • みかん

    【朝】コーヒー、ご飯、目玉焼き、ハム
    【昼】キムチ鍋うどん
    【夜】ビーフグラタン、野菜炒め
    【間食】チョコ

    カロリー合計:08:11
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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