あら♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 58.8kg 56kg 46% (あと2.8kg) 165cm 58.8kgの体型
    体脂肪 35% 34.6% 25% 165cm 平均

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2016年09月30日

  • wabi

    なぜかスルッと減っていく。昨日は16時にガッツリ食べて、後は何も食べず。最近ずっと仕事帰って8時半頃から晩ご飯だったからか?これから早目の晩ご飯にしよ。朝胃も楽だろうし♪お酒は週末の楽しみにして♪炭酸水シークワーサーを飲もう♪あともうちょっと歩こう♪

    カロリー合計:08:30
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