明日からまた頑張る

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 63.5kg 64.4kg 100% (あと0kg) 147cm 63.5kgの体型
    体脂肪 47.5% 41.5% 20% 147cm 標準

 » 
2011年09月30日

  • もちこ


    なんか前の状態に
    引き戻されそうな感じ…

    どんな状態に?

    過食と惰眠を貪る休日

    絶対に戻りません
    明日から頑張る

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:

    ①②
    散歩道


    なんでもポジティブに
    変換する婚活アドバイザー
    渡辺礼子さん。

    カロリー合計:09:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    日よりも行動量が少ないということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から活動的に動くことで体重も体脂肪も元の状態に ... 代謝力を高めるのは有酸素運動で、時間がある休日にはウォーキングなどの歩く時間を増やします。 運動中の甘いものは太りませんか ... ったらやせにくいという人は、休日には活動量が少ないので、金曜日から食べる量を調整するという心構えが必要になる。 逆 ...

    ダイエットラボ
  • 運命の結婚相手に巡り合えるかも!? 婚活テーマのプランタン銀座×阪急メンズ東京の福袋

    。 婚活アドバイザーの水野真由美さんの監修による異性の目を ... ンジェリーナ」で開催される婚活パーティも水野さんが監修。「事前に『恋愛力診断テスト』などを受けてもらい、結果をもとに男女をグルーピングするので短い時間でも ... 座艶クールスタイル」と知的さを演出する「有楽町トラッドスタイル」の2種類を提案する。 さらに2014年2月上旬に開催される婚活パーティ ... 運命の結婚相手に巡り合えるかも!? 婚活テーマのプランタン銀座×阪急メンズ東京の福袋 ...

    ダイエットNEWS
  • レンブラントホテル大分

    大分駅 和洋中から選べる婚礼料理が好評。洗練のホスピタリティと上質空間をフェアで体感! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • デ美魔女
  • あい
  • りんりん
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • ごまたまご
  • にん
  • ma-
被ライバル - 全てを見る
  • あい
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • にん
  • ma-
  • ひなたろ
  • キュゥ
  • ゆきうさぎまる
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
もちこ
もちこ

147cm 66.5kg

日記
428
ライバル
7
被ライバル
7