9月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 71.8kg 59kg 43% (あと12.8kg) 166.8cm 71.8kgの体型
    体脂肪 38.5% 31.9% 30% 166.8cm 美容

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2016年09月30日

  • 葡萄

    今日、親知らず抜きます!
    2~3日は痛くて食べるの難しいらしいので、豆乳や置き換えドリンク買っておこう…

    カロリー合計:10:24
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