だめだー、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.9kg 56.5kg 43% (あと3.4kg) 163cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年09月30日

  • びすこ

    朝、オニギリ少し、ウィンナー
    昼、ハムサンド
    間食、オレオ一枚

    生理中 カロリー合計:11:44
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実践中のダイエット方法

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